Categoría: Autoayuda

Antiaging de Ricardo Ruíz

Ricardo Ruíz

Antiaging Ricardo Ruíz El manual definitivo para un envejecimiento armónico. Un libro que nos cuenta qué es la belleza y cómo podemos mejorar nuestra piel según nuestra edad sin pasar por el quirófano ni por técnicas intrusivas. De forma sencilla, rigurosa y honesta, el doctor Ricardo Ruiz nos explica los avances de la dermatología, y […]

La vida sin dietas de Fit Happy Sisters

Fit Happy Sisters

La vida sin dietas Fit Happy Sisters Ani y Sara, más conocidas en el mundo 2.0 como Fit Happy Sisters, vuelven con La vida sin dietas, donde encontrarás recetas fáciles y ligeras pero llenas de sabor, con las que disfrutar sin subir de peso. Las famosas instagramers, con más de 340 000 seguidores, comparten en […]

Lo que aprendí del dolor de Jacobo Parages

Jacobo Parages

Lo que aprendí del dolor Jacobo Parages Cuando Jacobo ya no podía más del dolor crónico que le provocaba su enfermedad, espondilitis anquilosante, decidió no dejarse amilanar por ella. Lejos de eso, emprendió un viaje por todo el mundo, que se convirtió en un viaje hacia su interior también, y recuperó su pasión por la […]

No madres de María Fernández-Miranda

María Fernández-Miranda

No madres María Fernández-Miranda Ser o no ser madre, esa es la cuestión para tantas y tantas mujeres… Esta es la historia de María Fernández-Miranda, pero también de otras mujeres como Soledad Lorenzo, Rosa Montero, Maribel Verdú, Mamen Mendizábal, Carmen Ruiz, Inka Martí, Paula Vázquez, Almudena Fernández, Sandra Ibarra y Alaska, que explican por qué […]

¿Qué hago con este bebé?: 134 trucos para sobrevivir al caos cuando tienes un hijo de Asha Dornfest

Asha Dornfest

¿Qué hago con este bebé?: 134 trucos para sobrevivir al caos cuando tienes un hijo Asha Dornfest Te presentamos 134 soluciones simples e indispensables para esos problemas inesperados a los que te puedes enfrentar con tus hijos. Sacados directamente de una comunidad de padres y madres MacGyvers que comparten su ingenio a la hora de […]

¿Apocalipsis?: Al Qaeda, Isis, Trump, cambio climático… ¿se cumplirán las profecías? de Mariano F. Urresti

Mariano F. Urresti

¿Apocalipsis?: Al Qaeda, Isis, Trump, cambio climático… ¿se cumplirán las profecías? Mariano F. Urresti Parece que la Humanidad ha entrado en una espiral de locura que puede conducir a su destrucción: atentados terroristas islámicos, aparición de partidos políticos xenófobos y racistas, ascenso al poder de sujetos como el nuevo presidente de los Estados Unidos, Donald […]

Ultracosmética: Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks de Anabel Vázquez ,María Martínez , Lara Costafreda

Anabel Vázquez ,María Martínez , Lara Costafreda

Ultracosmética: Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks Anabel Vázquez ,María Martínez , Lara Costafreda Para Anabel Vázquez y María Martínez cuidarse es un ritual juguetón y disfrutón que pasa por probar (y hablar de) cremas, champús, mascarillas, labiales y bálsamos. Encontrar pequeñas grandes marcas en Manhattan o en la campiña inglesa, viajar […]

Tú también puedes: Cómo conseguí perder 60 kilos y ganar salud de Carlota Corredera

Carlota Corredera

Tú también puedes: Cómo conseguí perder 60 kilos y ganar salud Carlota Corredera Carlota Corredera, una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Desde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las […]

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